Категория: Възстановяване

4 стъпки за по-добро здраве Част 2

В  1-ва част ви запознах с половинката за постигането на завидно здраве и дълголетие. В тази статия ще ви споделя още 4 принципа, “по-трудно” приложими, но все така удивително ефективни. Прочетете повече

Какво не гледаме при покупка на мобилен телефон?

cell phone radiation skeleton Освен всичките екстри, които предлагат новите технологии, не е лошо да се обръща внимание и на един специфичен показател, а именно SAR-level.  Колкото и да не ви се иска, радиовълните(RF) имат своя ятрогенен ефект(не само),  което признават и самите фирми производители… Прочетете повече

4 лесни стъпки за по-добро здраве Част 1

Всичко в природата се свежда до Енергията. Така е и с човешкото тяло, колкото по-ефективно е то(повече Енергия за единица хранителни вещества), толкова по-здрави се чувстваме и шансът от “разболяване” е по-малък.
Като най-важен фактор за ефективност смятаме броя/плътността на митохондриите във всяка клетка, техния капацитет.
За тези от вас, търсещи както качество на живот, така и дълголетие, или както ние го наричаме “MaxHealth“, съществуват множество естествени начини за оптимизиране на митохондриалната функция. Прочетете повече

Постепенно, Последователно, Постоянно Част 2

„Петата ракия..ех петата ракия..за петата ракия могат да се напишат трактати.” Какво общо има това с темата ли?Ами нищо,просто това е един доста интересен разказ,който ви препоръчвам да прочетете и ще ви дам линк към края на статията. Прочетете повече

Постепенно, Последователно, Постоянно Част 1

Наскоро четох една доста интересна книга,на наш сънародник, който от години живее в Америка, но продължава да пише статии за Българските медии. Известен е с прозвището си- Иво Канзаса, явно заради градът, в който се е устроил.Творчеството му е крайно интересно и запленително, като основната тематика е спорта; спортни светила; техните истории; неразкавани случки. Поклон! Прочетете повече

Цел,Задачи и Средства

За тези от Вас, които не са чували, гореспоменатия алгоритъм от действия, това е последователността, при която се изготвят един рехабилитационенно-възстановителен, тренировъчен и т.н. план (Забележете, че поставям рехабилитационния и тренировъчния план – един до друг ). На първи поглед, това е толкова логично, че не заслужава даже да се споменава, затова повечето от нас автоматично го поставят в графата: 

„ Е, много ясно, че е така ”… ” Е да, де да…”..” Ааа, това ли,да бе знам ” и т.н. Прочетете повече

Тъмната страна на синята светлина

Значението на инфра-червената светлина върху здравето и страничните ефекти от LED-осветленията, вече са познати на света и фотобиологията.
Защо никой не предприема действия?

Прочетете повече

Сладката страна на нещата

 

sssЗахарта е лепкава. Това го знаят и децата. Но тя се лепи не само по пръстите Прочетете повече

Изворът на живота

what_happens_when_you_stop_eatingВсеки говори за това, колко е важна храната, прави специални диети, хранителни режими, менюта. Едва ли не, това е някаква наука?! Прочетете повече

Олимпийски надежди

dfbcfОлимпиадата е в разгара си… Прочетете повече